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FITBALL - SWISSBALL -
BALÓN SUIZO
David Ribera-Nebot
Course at Zurich University (Suiza) and Course
on Teaching Sports at Graz (Austria) · 1989-93
En julio de 1989-91-93 participé en
los Cursos de Enseñanza de los Deportes en la Universidad de Graz (Austria) y
en 1993 en un Curso Especial sobre Entrenamiento con la Fitball, Swissball o
Balón Suizo en la Universidad de Zurich impartido por Sandra Bonacina.
También pude comprobar como la mayoría de profesores del Instituto de
Ciencia del Movimiento y Deporte de la Universidad de Zurich tenían un
balón suizo como alternativa para sentarse en sus despachos. Era la
primera vez que sabía acerca de este interesante material, tampoco sabía
de nadie en España que lo utilizara o lo conociera. Así,
regresé a Barcelona acompañado de mi Swissball o Balón Suizo (uno
original de
Ledraplastic - Gymnic)
y desde entonces lo he utilizado en el ámbito de la salud, la educación
física y del entrenamiento deportivo, y tengo uno en casa que también
uso para variar la postura de sentado algunas veces.
Presento una breves informaciones sobre la
historia del Swissball o Balón Suizo, las fotos del catálogo del primer Fitball
que compré, unas imágenes de un curso del 2004 con el link a un
video resumen y el link a un manual sobre el Fiball.
Espero que te aporte algún detalle interesante.
David Ribera-Nebot
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El "FITBALL" (también conocido como el "SWISS BALL" o
"BALÓN SUIZO") ha sido utilizado con éxito desde la década de 1960 en
fisioterapia y rehabilitación. Pero en la década de 1990 estos balones
empezaron a conquistar muchos otros ámbitos como la educación
motriz, la salud, el entrenamiento deportivo, la recreación, .....incluso
en las clases de los escolares suizos y las oficinas.
(In
the early 1990s, a nationwide campaign was launched in the Swiss Schools
for achieving healthy posture. During the program titled "Sitzen als
Belastung" ("Stress of Sitting"), initiated by the Swiss Association for
Physical Education in Schools and VISTAWELL, the large Gymnastic Ball
was accepted as a suitable alternative to conventional furniture used
for sitting)
La industria del Fitness y la Salud enseguida adoptó la "FITBALL" por su
versatilidad y eficacia.
The Cosani family, owner of the company Ledraplastic, has
produced gymnastic balls since 1963 !!
FIT-BALL is a registered trade mark of Ledraplastic spa., Osoppo/Italy
Video-Trailer: Sandra
Bonacina,
Propriozeptives Training mit dem Swissball
Encontrarás este video en el siguiente link:
http://www.swimcampus.ch/Workshop/weiterbildung_propriozeption_04.htm
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Manual del Fitball
(manual con 121 páginas de fotos e informaciones sobre el Fitball)
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